Принципы устройства ФК для линейного и объёмного лазания
ПРИНЦИПЫ УСТРОЙСТВА ФИЗКУЛЬТУРНОГО КОМПЛЕКСА (ФК)
ДЛЯ ЛИНЕЙНОГО И ОБЪЕМНОГО ЛАЗАНИЯ
Исходя из нашего опыта, конструкции ФК можно условно разделить на несколько типов, а внутри типов выделить те элементы, из которых они состоят. Выбор типа пространства и сложность его устройства обусловлены представлениями взрослых о возможностях и способностях детей и целями, которые ставят перед собой педагоги.
Рассмотрим устройство традиционного ФК, имеющего линейное расположение гимнастических снарядов.рис. 1.37
Этот тип комплекса может быть использован для раскачивания и занятия гимнастикой на традиционных и нетрадиционных гимнастических снарядах.
Здесь снаряды, в основном, расположены на значительном расстоянии друг от друга в один уровень и плоскости возможного движения снарядов не пересекаются.
возможные направления
лазания по ФК
Более плотное линейное расположение гимнастических снарядов
Здесь плотность элементов ФК выше, что позволяет лазать по плоскости ФК в разных направлениях, но затрудняет раскачивание на висящих рядом гимнастических снарядах.
Рассмотрим тип ФК для «объёмного лазания», предназначенного, в первую очередь, для перелезания со снаряда на снаряд. Здесь плотность элементов ФК выше, они расположены на нескольких уровнях по вертикали и горизонтали и плоскости возможного движения снарядов могут пересекаться.
рис. 1.38:
Для перелезания с одной плоскости навески гимнастических снарядов на другую, между ними могут располагаться лестницы, сети, жерди, лианы, решётки (рис. 1.39).
При таком устройстве ФК лазание возможно во фронтальной, горизонтальной и вертикальной плоскостях. Внутри ФК ребёнок может лазать по любой траектории. Отсюда и появился термин «объёмное лазание». Простейший пример - жёсткий куб, стоящий на опоре, или подвешенный мягкий из верёвок и жердей.
рис. 1.39:
ФК для объёмного лазания первого уровня сложности
Устройство элементов ФК можно рассматривать исходя из жёсткости конструкции и величины опоры. На этом основании ФК можно расположить по уровням сложности.
Например, первый уровень сложности ФК для объёмного лазания характеризуется наличием:
- жёсткого каркаса (деревянного, железного или пластмассового);
- досок, жердей и жёстких лестниц и т.п. элементов, которые можно приставлять к конструкции или зацеплять внутри на разной высоте;
- дополнительных игровых элементов (например, башен, горок, кубов и мягкого конструктора, из которого можно строить внутри и снаружи ФК).
Это пространство требует минимум усилий, чтобы в нём передвигаться и позволяет легко его переустраивать, опираясь на жёсткие конструкции.
Проектируя это пространство, ФК важно мыслить плоскостями и объёмами, проникающими друг в друга, соединяющимися и находящимися рядом. Чтобы ребёнку было интересно лазать, важно, чтобы маршрутов возможных передвижений (при данном объёме ФК) было как можно больше.
Подзаголовки
- О курсе
- Введение.
- Физкультурно-игровые комплексы: уровни сложности
- Принципы устройства ФК для линейного и объёмного лазания
- Элементы жестких конструкций ФК
- Принципы безопасного модульного освоения ФК
- Расположение навесных гимнастических снарядов
- Съёмные жесткие элементы ФК. Примеры их установки
- Варианты использования элементов строительного конструктора
- Безопасность
- ЗАДАНИЯ К КУРСУ
- Вопросы по теме, с ответами автора курса
